Pensando nuestros vínculos con Points of You

Te damos la bienvenida a una nueva experiencia Points of You® autodirigida, que en este mes de la amistad, te permitirá tomarte un tiempo y ampliar tus puntos de vista respecto a tus vínculos.

Inspirate, concentrate en las ideas que surjan y activate para actuar.

Antes de comenzar el proceso y como parte fundamental de este encuentro hagamos una pausa. Sentate cómodamente y poné esta musiquita: https://www.youtube.com/watch?v=vjncyiuwwXQ

Cerrá los ojos mientras oís la música y dejá que tu mente divague… inhalá en 3 segundos y exhalá en 3 segundos. Repetí esto todas las veces que puedas… no te “enganches” con ningún pensamiento, dejalos fluír, miralos pasar como autos en una autopista.

Cuando la canción haya terminado, pensá: ¿qué te gustaría trabajar sobre tus relaciones?

Y vayamos más profundo… te invitamos elegir una relación de tu vida que quieras analizar (con tu pareja, con una hija/o, con tus padres, con un amigo, un jefe o colega, con el dinero, trabajo u otra cosa).

Ahora mirá la siguiente foto…

¿Qué ves en esta imagen? ¿Te gusta o te disguta la foto? Si te disgusta, ¿por qué? ¿Qué es lo que te desagrada… será que desafía algún aspecto tuyo? ¿Qué es lo que te gusta?

Observá los colores, las formas, las figuras, las luces y las sombras… ¿Podés experimentar olores al ver la foto? ¿Cuál es el detalle más significativo para vos… y por qué? ¿Qué le falta a la foto? ¿Qué le agregarías?

La palabra FRIENDSHIP (amistad), ¿te hace algún sentido? ¿Cómo la vinculás con la imagen? ¿Relacionarías una palabra distinta con la imagen?

Entonces, te invitamos a responderte: ¿cómo se conecta todo esto con tu problema/tema?

Para finalizar, compartimos un nuevo cuento y si te tomás un minutito más para leerlo, podrás seguir expandiendo tus puntos de vista sobre esta situación.